CANTIENICA^®-Beckenbodentraining

Das Fundament der CANTIENICA^®-Methode ist der Beckenboden.

Die dreilagige Beckenbodenmuskulatur wird mit allen umliegenden Muskeln des Rückens, des Bauchs, der Hüften und der Beine zum Powerbecken vernetzt. Ein kraftvoller und trainierter Beckenboden reagiert situationsangepasst und automatisch richtig, zum Beispiel beim Husten, Niesen, Lachen und Gehen.

Gezieltes Training bei

• Organerschlaffung
• Blasenschwäche
• Inkontinenz
• Prostatavergrößerung
• Hämorrhoiden
• Menstruationsbeschwerden

Und natürlich ist das CANTIENICA^®-Beckenbodentraining das ideale Training, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder in Bestform zu kommen.